Prawidłowa pielęgnacja ciała wymaga odrobiny wiedzy. Nie wystarczy wziąść pierwszą lepszą butelkę i sprawa załatwiona. Wybierając kosmetyk trzeba uwzględnić nasz wiek, jaką mamy cerę a także możliwości finansowe. Najważniejszą zasadą jest że kosmetyki powinno się dobierać do właściwego wieku. Inne produkty powinna stosować nastolatka, inne dojrzała kobieta a jeszcze odmienne starsza pani. Różnice w budowie naskórka są tak istotne, że zastosowanie niewłaściwych preparatów może nie pomóc, ale zaszkodzić. Zwłaszcza stosowanie przez dziewczyny preparatów dla dojrzałych osób może spowodować niebezpieczne obciążenie naszej cery. Z biegiem lat należy dobierać kosmetyki zawierające więcej naturalnych witamin i składników nawadniających. Dają one skórze niezbędne składniki, a również ją nawadniają, przez co ma cały czas młody, zdrowy blask. Nie powinniśmy używać takich samych kosmetyków przez okrągły dzień. W nocy komórki skóry poddawane są regeneracji i trzeba dostarczyć im składniki odżywcze, natomiast w dzień kremy powinny głównie ochraniać przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi. Właściwie dobrane kremy powinno się również dopasować do pory roku, inne mogą być używane podczas letniego słońca a inne w zimowe, brzydkie dni. Zdecydowana większość producentów oferuje w swoich seriach preparaty przeznaczone do różnych typów skóry. Powinniśmy wiedzieć, jaką posiadamy cerę i właściwie do tego dobierać kosmetyki, ponieważ w zależności od rodzaju skóry różnią się one sporo składem chemicznym i właściwościami. Nieodpowiednio użyte mydło, mydła lub krem, kremy nawilżające mogą stać się powodem podrażnienia i uczulenia naskórka. Takie same objawy mogą pojawić się, gdy zastosowane oryginalne kosmetyki, perfumy zawierają jakieś nieodpowiednie substancje. Często to występuje przy najbardziej tanich produktach, gdzie użyto składniki wątpliwej jakości. Musimy unikać takich tanich preparatów, zwłaszcza, gdy nie posiadają podanego składu chemicznego. Najlepiej jest nabywać produkty ze średniej grupy cenowej. Pozwala nam to uniknąć wtedy ryzyka nieodpowiednich substancji, które mogą mieć najtańsze produkty, a równocześnie nie wydajemy za dużo na drogie reklamy, co często występuje przy produktach drogich.