Sport to jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Jego brak lub niedostateczna ilość może prowadzić do sporych zaburzeń zdrowia, co jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci i młodzieży. Dla nich brak sportu może poważnie zakłócić odpowiedni rozwój młodego organizmu, co później może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Tymczasem nowe technologie, telewizja i komputery sprawiły, że nasze życie płynie na siedząco. Wiele udogodnień i wynalazków ogranicza naszą aktywność fizyczną, i coraz więcej czynności wykonujemy siedząc. Niestety sport i aktywne życie najmłodszych jest bardzo zaniedbywane, zarówno przez samą szkołę, jak i przez opiekunów. Nie jest przecież wielkim problemem ubrać się na sportowo w wygodne buty i dres i udać się z dzieckiem na boisko, rolki czy plac zabaw. Lecz rodzice najczęściej długo pracują, po niej są zmęczeni lub idą do kolejnych obowiązków i tego sportu jest bardzo mało. Soboty i niedziele, czyli dni, które powinno się przeznaczać na rodzinny odpoczynek, coraz więcej ludzi spędza przed telewizorem lub w hipermarketach. Również szkoła ma spore zaniedbania w dziedzinie troski o formę swoich uczniów.